Инструменты, которые позволяют сформировать привычку обращать внимание на свои эмоции:
🧠 Тематика вопроса:
Курс направлен на изучение ключевых принципов и методов в рамках выбранной области, формирование практических навыков и развитие аналитического мышления. Рассматриваются современные подходы, инструменты и технологии, применяемые в профессиональной деятельности. Особое внимание уделяется решению прикладных задач, работе с реальными кейсами и развитию компетенций, востребованных на рынке. Программа включает теоретические модули, практические задания и самостоятельную работу для углубленного освоения материала.
Варианты ответа:
- напоминалки
- дневник эмоций
- осознанность
- планирование
Ответ будет доступен после оплаты