#760426
Если занимающийся легко выполняет 10–15 подтягиваний, то можно говорить о методе … усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10–15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3–6 подходов
Варианты ответа:
  • максимальных
  • повторных
  • динамических
  • статических
Тематика: Адаптивная физическая культура Физиология человека Физическая подготовка
Курсы в категории: Образование и педагогика
📚 Похожие вопросы по этой дисциплине
… – это препараты, введение в организм которых сопровождается усилением процессов тканевого обмена и лучши … определяется количеством движений в едини Частоту движений, а вместе с ней и быстроту циклических движений развивают с п Бег с максимальной скоростью выполняется Для овладения гладким спринтерским бегом (по дистанции) испо