Олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Лариса Латынина вспоминает, что во время выступления она никогда не смотрела в зал, не могла задерживаться взглядом на чьем-то лице, улыбнуться судье, никого не видела, не замечала. «Вижу снаряд или ковер и знаю — зритель здесь, в зале. Выступаю я для них — да, конечно. Выступаю я для себя — разумеется. Я перестану соревноваться в тот день, когда пойму, что уже не приношу радости людям и себе. А пока это не так, я готова бороться», — пишет спортсменка в воспоминаниях. Какое предложение по регуляции эмоционального состояния будет наиболее полезными, а какое нецелесообразными и почему?
🧠 Тематика вопроса:
Курс направлен на изучение ключевых принципов и методов, необходимых для понимания и применения современных технологий в профессиональной деятельности. Рассматриваются основные концепции, инструменты и практики, позволяющие эффективно решать задачи в данной области. Особое внимание уделяется развитию навыков анализа, критического мышления и работы с информацией. Программа включает теоретические модули, практические задания и примеры из реальных кейсов, что способствует глубокому усвоению материала и его дальнейшему использованию в работе.
Варианты ответа:
- Полезные — напряженность, волнение. Нецелесообразные — постоянные размышления о своей спортивной карьере.
- Полезные — умение сконцентрироваться, вера в успех. Нецелесообразные – ожидание признания и похвалы.
- Полезные — готовность к выступлению, надежда на победу. Нецелесообразные — игнорирование зрителей и болельщиков.
Ответ будет доступен после оплаты