Обратился клиент, который периодически сидит на диете, урезает количество еды, старается есть только «хорошие» продукты. Испытывает страх набрать вес, все отношения с едой базируются на этом страхе, напряжении и чувстве вины. Какую стратегию работы вы выберете?
🧠 Тематика вопроса:
Дисциплина исследует особенности строения и функционирования человеческого организма в различные периоды жизни, от рождения до старости. Рассматриваются закономерности роста, развития и адаптации к физическим и психологическим нагрузкам. Изучаются механизмы работы органов и систем, их изменения с возрастом, а также методы профилактики заболеваний. Знания применяются в медицине, педагогике, психологии и спортивной науке, помогая специалистам разрабатывать эффективные программы оздоровления и обучения с учетом возрастных особенностей.
Варианты ответа:
- Начну работу с ограничительным стилем пищевого поведения, предложу небольшие послабления, научу понимать шкалу голода и насыщения
- Начну с восполнения дефицита магния, выберу форму глицинат в дозировке 600 мг на ночь
- Предложу физическую активность, медитации, дыхательные практики
- Объясню, что такое состояние – вариант нормы
Ответ будет доступен после оплаты