Кратко опишите основные стратегии по профилактике или коррекции эмоционального выгорания, составленные Р.С. Уэйнбергом и Д. Гоулдом
🧠 Тематика вопроса:
Данная дисциплина изучает ключевые принципы и методы анализа данных, включая сбор, обработку и интерпретацию информации. Рассматриваются современные инструменты и технологии, применяемые в различных областях, от бизнеса до науки. Особое внимание уделяется практическому применению навыков для решения реальных задач. Курс помогает развить аналитическое мышление и освоить востребованные компетенции в условиях цифровой трансформации.
Варианты ответа:
- Определение целей, эмоциональное общение, отдых и равномерное распределение нагрузок, смена деятельности и фокуса
- Развитие навыков саморегуляции и положительная обратная связь
- Повысить требования от себя и контроль, изолироваться от окружения и избегать поддержки, отрицать наличие эмоционального выгорания
Ответ будет доступен после оплаты
📚 Похожие вопросы по этой дисциплине
- Назовите три стадии развития стресса.
- Приведите примеры внешних и внутренних стимулов на соревнованиях, которые будут влиять на психоэмоциональное состояние спортсмена.
- Опишите три уровня реагирования на стрессовую ситуацию, который описывал Г. Селье.
- Кратко расскажите, чем отличается тревога от страха накануне или во время соревнований.
- Назовите три основные стратегии управления стрессом перед соревнованием?