ВИЖУ манипуляции и ЗНАЮ что отвечать

- Уроков: 24
- Сложность:
- Аудитория: - Для тех, кто сталкивается с манипуляциями в отношениях — романтических, семейных, рабочих ⠀ - Для тех, кто чувствует вину, даже когда ни в чём не виноват ⠀ - Для тех, кто устал быть «удобным» и боится отстоять свои границы ⠀ - Для женщин и мужчин, которые хотят узнать, как работают психологические игры — и выйти из них ⠀ - Для тех, кто хочет научиться говорить "нет" — спокойно и уверенно ⠀ - И, конечно, для всех, кто готов наконец сказать: "Хватит! Я больше не ведусь."
Этот курс — практическое руководство по распознаванию, пониманию и нейтрализации психологических манипуляций. Вы узнаете, как манипуляции выглядят в реальной жизни. Разберётесь, почему они работают именно на вас, и научитесь спокойно и уверенно защищать свои границы.
Курс создан психологом Константином Сибитёвым и основан на реальных кейсах из практики, а также на современных знаниях психологии коммуникации, созависимости и эмоционального интеллекта.
Здесь не будет сухой теории — только то, что помогает понять, что происходит, и изменить это.
Мы подробно разберём 27 самых распространённых манипуляций — от газлайтинга до эмоционального шантажа, от вежливого давления до ультиматумов.
Вы научитесь их узнавать в любой форме — словах, интонациях, намёках — и тренироваться отражать их спокойно, без скандала и чувства вины.
Главное: когда вы умеете узнавать манипуляцию, ты уже не поддаёшься на неё автоматически. У вас появляется выбор. А вместе с ним — чувство уверенности и контроля.
-
Вам не нужно иметь психологическое образование — всё объясняется простым и понятным языком
-
Достаточно базового интереса к теме и желания разобраться в себе и в отношениях
-
Умение смотреть правде в глаза — потому что манипуляции часто ближе, чем кажется
-
Немного времени (курс разбит на короткие и удобные модули)
-
Доступ к интернету и любому устройству — телефон, планшет, ноутбук