Скажи НЕТ тревожности и паническим атакам

Я являюсь психологом с многолетним опытом, и несмотря на это, в свое время столкнулся с тревожностью и паническими атаками на личном опыте, потеряв здоровье, социальный статус, положение. Не по наслышке знаю что это такое и хочу поделиться с вами не только профессиональными знаниями, но и своим собственным опытом проживания и преодоления этого состояния, которое раз и навсегда разделило мою жизнь на «до» и «после».

О чём этот курс?

В начале курса мы очень коротко остановимся на теории, разберем природу и механизмы возникновения тревожности и паники на физиологическом и психологическом уровнях.

Остальная часть курса будет состоять из практических упражнений и рекомендаций направленных на преодоление тревожных состояний и изменение образа жизни для долгосрочного результата. Также мы проработаем корневые причины тревожности и освоим техники быстрого преодоления тревожных состояний.

Стоит ли курс таких денег?

Стоимость курса составляет меньше среднестатистической психотерапевтической сессии, а приобретая этот курс Вы получаете:

- пожизненный доступ к материалам и обновлениям;

- массу образовательных материалов;

- набор тестов для определения уровня тревожности и защитных стратегий;

- экспертное мнение по теме;

- набор действенных и проверенных опытом методик преодоления тревожности и панических атак;

- персонализированные рекомендации по борьбе с тревогой;

Также во вложениях вы сможете скачать полезную литературу по теме.

Если это именно то что Вы ищите – добро пожаловать!